Body, mind & soul 

Natuurlijke producten

Body, mind & soul

Alle manieren van zelfzorg werken uiterst ontspannend en zijn goed voor zowel lichaam als geest. 
Als lid van Les étoiles de vie kan je heerlijk genieten van AromaTouch massages
Ontvang alle tips en advies voor veganistische huidverzorging, gericht op ieder huidtype en tijdens iedere levensfase. 
Laat u als artiest, model, bruid bijstaan met vegan make-up. 
Onder begeleiding kan u uw lichaam opschonen met de juiste supplementen tijdens een detox reiniging

Alle producten kunnen tijdens een privé coaching moment of shopping event worden besteld.

Basis principes

Om tot een goede gezondheid te komen, is de basis van ons leven het belangrijkste aspect. Zo nemen we als eerste onze voeding onder de aandacht. Daarnaast zijn voor de meesten onder ons familie, vrienden, collegae of een fijn netwerk van groot belang. 

Welke job, activiteiten, hobby’s of vrijwilligerswerk we ook doen, ze spelen allemaal een rol in ons leven. Om tot rust te komen, zijn volledige ontspanning en een goede nachtrust cruciaal. Zelfzorg vraagt dus de nodige aandacht.

Detox Reiniging

Je lichaam gaat mee met de stand van de maan, met de seizoenen, met je leeftijd en met je genetische profiel. Met de nodige ervaring en know-how word je begeleidt in een reiniging met supplementen, kruidige oliën, vruchtenoliën en eventueel ook met huidproducten en ook andere verzorging. Boek een coaching gesprek en dan bestellen we samen de producten die jou in je huidige leefsituatie gaan ondersteunen.

Een gezonde voeding is de basis van iedere mens. Zuivere, biologisch-dynamische groenten en fruit, heerlijke noten, peulvruchten… zijn allemaal nodig om tot een volwaardige maaltijd te komen. Wanneer je niet de juiste voeding nuttigt, zal dit een effect hebben op je gestel. Je kan je futloos voelen, opgeblazen, geconstipeerd, je hebt eventuele allergische reacties op pesticiden en suikers, bespoten gluten, melk die te strak staat van de antibiotica… 

Een fijne reiniging van je darmen kan dan een uitgelezen kans zijn om de boel daar binnenin je lijf weer op orde te brengen. De extra voedingssupplementen zorgen er ook voor dat je de nodige voedingsstoffen opneemt die je via de huidige voeding helaas niet binnenkrijgt. 

Met veel passie begeleid ik jou met fantastische supplementen vol vitaminen, mineralen, spoorelementen, levende bacterie culturen, pre-, pro- en postbiotica, enzymen, plantenextracten, omega’s en collageen uit vis. Je bloedsuikerspiegel brengen we onder controle en je microbioom sterken we aan, zodat jij weer heerlijk in je vel kan zitten. 

Hoe fijn is het dan dat dit straks ook verder uitstraalt op naar de buitenwereld, je familie of je klanten. En des te fijner als jij hen weer op jouw beurt kan stimuleren in hun ontwikkeling naar gezondheid en levensenergie


Beweging

Je lichaam heeft beweging nodig. Om je voeding goed op te kunnen nemen en je cellen te kunnen reinigen en herstellen, wil het lichaam de nodige activiteit. Ook zonlicht en frisse lucht inademen spelen een cruciale rol. Dit kan makkelijk via een korte wandeling of fietstocht, ook tijdens de koude maanden. 

Voor zij die het allemaal graag naar een hoger niveau tillen en ook spieren willen kweken, kunnen bijvoorbeeld gaan dansen, paardrijden, rennen in een loopclub of gaan klimmen
Om de druk er wat vanaf te halen, kan zwemmen zeer fijn zijn, of rustige beweging middels yoga, chi kung en tai chi. Deze zorgen dan weer voor de nodige ontspanning.
En ja, ook tuinieren, stofzuigen, traplopen of met kinderen op de trampoline springen, valt onder beweging!

Ontspanning en nachtrust

Naast gebalanceerde voeding en dagelijkse beweging heeft je lichaam alsook je geest momenten van rust nodig. Ga eens heerlijk achterover leunen met een goed boek, of luister naar fijne muziek. Knuffelen met huisdieren en simpelweg een halfuurtje de ogen sluiten, al dan niet voor een meditatie, doen wonderen. Je lichaam vraagt om yin en yang, om beweging en dus ook ontspanning. Enkel zo kan het tot een juist evenwicht komen. Ik help je graag die juiste balans te vinden. 

De een kiest voor een detox, een ander voor een AromaTouch massage of Make-up pampering. Het kan ook allemaal naast elkaar ingezet worden. Kom zeker eens langs voor een kennismaking via coaching!

Plantaardige huidproducten

Wie graag mooi voor de dag komt, denkt best even na over de zuiverheid en kwaliteit van producten die op het gezicht en op het lichaam worden aangebracht.
Ik werk met producten om u tegen te zeggen! Kies dan ook zorgeloos voor de juiste verzorgingsproducten.
Denk hierbij aan:
  • shampoo en conditioner
  • tandpasta en mondwater
  • moisturisers, cleansers en toners
  • foundation en poeder
  • mascara, oogschaduw, blush, lipstick
  • zonneproducten
  • babyverzorging
  • spierbalsems...

AromaTouch massage

Laat je eens lekker verwennen. Je lichaam, je rug, je voeten kunnen de nodige portie aandacht wel waarderen. Kom tot ontspanning middels een heerlijke AromaTouch massage.
Prema neemt je graag mee voor jouw persoonlijke me-time. 
Kom op de massagetafel liggen en geniet.
Coaching klanten kunnen een AromaTouch massage boeken.

Levensfasen

Ook de fases van je leven, van je prille kindertijd tot waar je nu bent, vertellen veel. Een jongen van 16 met puistjes heeft andere behoeften dan een vrouw van 54 in haar (peri)menopauze. Zo ook heeft een vader die net zijn dochter heeft verloren andere emotionele behoeften dan het dolverliefde paar dat elkaar juist het ja-woord heeft gegeven. Onze weerbaarheid in de tijd en de vertolking ervan op en in onze huid zal dus steeds andere eisen stellen. In welke fase jij je ook bevindt, ik zal jou met de grootste liefde tot de beste resultaten begeleiden. Kom langs voor een intake en start met zeer persoonlijke life coaching.

Partnerschap & educatie

Om tot de juiste producten te komen, doet Prema veel onderzoek naar de oorsprong en het maakproces van alles wat ze aanbiedt. Ze geeft jou blij les tijdens een intake, binnen je unieke life coaching en bij educatieve workshops. 

Prema organiseert geregeld introducties om haar meest vertrouwde supplementen, veganistische make-up, huid- en verzorgingsproducten voor te stellen. Je kan ze tijdens zo’n bijeenkomst eenvoudig bij haar bestellen.
Ook heb je de optie om haar business partner te worden en samen te groeien!


Topkwaliteit met een doel

Prema hecht veel waarde aan kwaliteit, duurzaamheid en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast zet ze zich graag in voor de ontwikkeling van boeren, wereldwijde educatieve projecten, goede doelen en het versterken van vele leefgemeenschappen. Of het nu gaat om scholen bouwen, waterputten slaan, veiligheid garanderen na rampen of inclusieve evenementen, Prema is graag van de partij. Ze focust hierdoor ook op wetenschap, chemie, gezondheid, culturen en business.

Alle veganistische producten die je bij haar aankoopt zijn vrij van de volgende ingrediënten:
  • Agressieve conserveermiddelen
  • Alcohol/ethenol
  • Bijenwas/honing
  • Formaldehyden
  • Ftalaten
  • Giftige chemicaliën
  • Gluten
  • Lanoline
  • Methylisothiazolinone
  • Microbeads
  • Minerale oliën
  • Parabenen
  • Petrochemicaliën
  • Niet-duurzame palmolie
  • SLS/ALS
  • Talk
  • Triclosan

Zo kan jij met een gerust hart genieten.